Anwendungsbereich
beliebig

Dauer
höchstens 10 min

Anzahl der Teilnehmenden (min./opt./max.)
Keine

Ort, Räume
beliebig

Material
Herz Bauch und Hirn

Durchführung und mögliche Ziele

Art der Übung
Stillübung mit sich selbst

Ziel
Klärung einer inneren Blockade

Bemerkungen

Indikation
innere Blockade

Varianten und weitere Anwendungsbereiche

Anwendungserfahrungen​​​​​​​

Chancen
- Ausweg aus einer Blockade finden - Umgehen von möglichem nicht konstruktivem Streit aufgrund von Affekten
- wieder Öffnung der eigenen

Ressourcen

Risiken
- kann für die Gruppe zu lange dauern - kann im Prozess stören

Hinweise, Links und Ansprechpartner*innen​​​​​​​

Kontakt InklusiV: inklusiv@hs-nb.de
Website InklusiV: https://bit.ly/3w2Xg93​​​​​​​

Im Moderationskurs bei Wolfgang Dennier wurde uns diese Methode vorgestellt.